高崎接骨院（氷見市本町）です(^O^)

最近、女性の足指骨折の症例が続いています。

何かと慌ただしい時期ではありますが、くれぐれも転倒等お気をつけ下さいませ。

接骨業界にとって、最大のイベントともいえる日本柔道整復接骨医学会学術大会まで、あと２週間ほどとなりました。

少しずつ気持ちを高めながら、日常施術に励んでいきたいと思います。

市民公開講座、今年もケーブルネット「週刊ニュースひみ」で取り上げていただきました〜🤗
全内容は１０月末に放送されます。興味ある（氷見市民の）方々、ご覧になって下さいませ🙇

昨日開催しました市民公開講座、１７０人の方々にご来場頂き、盛大に終わりました。

講師の先生方、御来賓の先生方、本当にありがとうございました。

実行委員の先生方、お疲れさまでした。ご協力に感謝いたします。

本日より日常施術に励んでいきますので、今後とも御指導御鞭撻の程、宜しくお願い致します。

本日午後、当院の近くにある『まちなかサロン氷見』に於いて、「手首の骨折に対する応急手当について」のミニ講座をさせて頂きました。

私の話を聞いて下さり、ありがとうございました

あと１０日となりました

ようやく私のスライドも仕上がりました。

今後も先生方の御指導、アドバイス宜しくお願い致します

70代女性、左手首骨折。転位なく伸展位で金属副子固定しました。
今年の夏は異常に暑いためか骨折患者様が多いので、くれぐれも気をつけて下さい
なお９月15日の市民公開講座では、この手首骨折の話をさせていただきます。
よろしくお願い致します

明日の13日土曜日は祇園祭のため、午後4時までの施術時間とさせて頂きます。ご了承のほどよろしくお願い致します（＊集合者写真は２年前のものです）

80代女性、右手首の両骨(橈骨、尺骨)骨折。転位は見られなかったので、整復を行わず、金属副子にて固定しました。早期改善に努めます。
なお７月14日の県学術研修会では手首骨折でも通常と真逆の方向に骨折する「スミス骨折」についての検証報告を致します。先生方の御指導、アドバイスの程、どうぞよろしくお願い致します

今週の院花は黄色いユリがメインです。

宜しくお願い致します

今週の院花はシャクリャク、ジキタリス、梅花ウツギです
どうぞよろしくお願い致します😋

昨日、（公社）富山県柔道整復師会通常総会に於きまして、大変恐縮ながら10回研究発表の表彰状と記念品を賜りました。
また明日から一層精進して、研鑽しながら、施術に励みます。
今後も先生方の御指導御鞭撻、どうぞ宜しくお願い致します

令和元年が皆様にとって、素晴らしい年でありますように。
新年もどうぞよろしくお願い致します(^O^)／

おはようございます
今週は２日(木)まで通常営業です。宜しくお願い致します

本日が「平成の仕事納め」という方も多いと思われます。
特に午前中は悪天候でありましたが、市内・外から御来院下さり、本当にありがとうございます。
当院は28日(日)以外は通常営業にて、令和を迎えたいと思っております。どうぞよろしくお願い致しますm(__)m

ＧＷの施術日程です。後半は皆さまにご迷惑をおかけいたしますが、ご了承のほどよろしくお願い致します。

季節の変わり目からか、最近外傷患者さんから「頭が痛い」という相談を受けることがよくあります。そこで今回は鍼灸・マッサージ師の観点も含め、頭痛についてお話したいと思います。頭痛には慢性頭痛である片頭痛や群発頭痛など さまざまな種類がありますが、その中で筋緊張性頭痛（＊以下、当該頭痛と呼びます）は頭痛患者の70～80％と言われているほど多くみられます。当該頭痛は、頭や首、肩の筋肉(後頭筋、側頭筋、僧帽筋等)が過剰に緊張することにより発生し、後頭部や側頭部が非拍動性に締め付けられるものであります。中高年に多く、男女ともにみられ、痛みは起床時か、夕方以降に両側性に発生しますが、痛み自体は鈍いもので、日常生活が困難になるほど強くはありません。ただ症状が悪化していくと 頻繁に発症し、その後は慢性的な頭痛になることがあります。日頃あまり運動をしていない人に多く、現代社会ではＰＣやスマートフォンの普及に伴い、肩や首に負担が増えたことで、増加傾向にあります。

＜発生メカニズム＞

　身体的・精神的ストレスにより、頭部、頚部、肩部の筋肉が過剰に緊張すると、筋肉内の血管が圧迫されて血液の流れが悪くなり、血液循環を改善させるために血管拡張物質が発生するのですが、この血管拡張物質が痛みの原因となると考えられています。

＜原因＞

１．身体的なストレス　長時間のデスクワークや車の運転など、前かがみで同じ姿勢を続ける事によって、首や頭の筋肉に負担がかかって血行が悪くなり、頭痛が起こりやすくなります。また高さが合わない枕も首の神経を圧迫し、負担が大きくなります。首の骨や軟骨の異常、首の筋肉の筋力低下、顎関節症などの病気、さらに冷えや貧血や低血圧も筋肉の血流低下をきたしやすく緊張性頭痛の原因となります。

２．精神的なストレス　現代社会の問題点として挙げられる人間関係や仕事のプレッシャー、悩みなども頭痛の原因となります。過度なストレスによって、自律神経のコントロールが崩れ、交感神経が優位になって、血管の収縮を引き起こし、症状に発展します。完璧主義傾向な人、几帳面な人、真面目な人で神経質な人に多いといわれています。

＜症状＞

１．「ヘルメットをかぶったような圧迫感」「はちまきで 強く締め付けられ

るようなギューっとした痛み」などと表現しますが、後頭部や側頭部に締めつ

けられるような重苦しい痛み（圧迫感、頭重感）が持続的に発生します。

２．朝から晩まで一定の鈍い痛みがだらだら続きます（人によっては月に数回

から毎日）

３．肩や首のコリ、目の疲れ、めまい、体のだるさを伴います

４．体を動かすと痛みが少し軽くなります

＊もし上記症状が現れた場合は一度御相談下さいませ。また突然激しい頭痛がする場合は大きな病気につながる危険性の高い頭痛もありますので、すぐに医療機関を受診してください。

＜予防法＞

１．温める　入浴や蒸しタオルなどで首の周りを温め、血液の循環をよくすることで、筋緊張を和らげます。

２．適度な運動　ストレッチ、適度な運動、散歩、ジョギング、水泳、体操など適度な運動を、無理のない範囲で行います。それに合わせてバランスの良い食事を心がけるとより効果的であります

３．姿勢　同じ姿勢を続けないよう、長時間のデスクワークをされる方は適度にに休憩を入れ、体を動かすようにしてください。

４．ストレス解消　ストレスを解消するということは、ストレスを自覚して、うまく対応すること。つまり「ストレスをコントロール」することであります。それにはまず自分が抱えているストレスを自覚することが大切で、ストレスの正体や原因を知ることで、ストレスのコントロールに一歩近づくことができます。ストレスをうまく発散させることが、ストレスをコントロールする

ということであり、たまってしまうストレスにはしっかり「リラックス」して、あまり考えすぎず、根をつめず、気持ちをリラックス。たとえ仕事中でも、頭に違和感を感じたら、ひと休みしてリラッスできる余裕を持つようにしてください

曜日、午前午後での交代のスタッフもいて、全員揃うことはありませんが、５月末まではこのメンバー＋１名で頑張っていきます。
どうぞ宜しくお願い致します

　肘の外側に痛みが出る疾患で、中高年年のテニス愛好家に多く、テニスのバックハンドを反復して行うと症状が出てくる事が多いため、「テニス肘」とも呼ばれています。詳しい病状や原因については十分にわかっていませんが、年齢とともに質が劣化して傷んできた肘の外側の筋肉を使い過ぎた結果、肘の外側の骨の近くで筋腱の炎症が起こって痛みが生じると考えられています。しかしながら、テニスをしたこともないという方も少なくはなく、野球、ラケットスポーツのバドミントンや卓球をはじめ、ゴルフや剣道などスポーツの他、日常生活での家事を行う主婦やパソコンのキーボード操作で指を伸ばす動きを繰り返す事務職の人にも発症します。主には手首を手の甲側に曲げる時に使う腕の外側の筋の炎症となっています。肘（前腕）の外側には手首を反らすときに使う筋肉として、長橈側手根伸筋と短橈側手根伸筋、指を伸ばす総指伸筋という３つの筋肉があります。この中でテニスラケットを振る際によく使う短橈側手根伸筋が上腕骨の外側に付着している部位で障害されて生じると考えられています

＜症状＞
　ものをつかんで持ち上げる動作やタオルをしぼる動作をすると、肘の外側から前腕（短橈側手根筋部）にかけて痛みが出現します。多くの場合、安静時の痛みはありません。

鎖骨のラインが水平でなく、外に向かってせり上がっていたら「いかり肩」、下がっていたら「なで肩」です。特に日本人の女性は、いかり肩が多いです。いかり肩は典型的な肩こり体質で、デスクワークのときに猫背で頭が体の軸より前に出るという姿勢を長時間続けていると、肩が持ち上がった状態に固定されます。
　肩こりに関わる筋肉は背中から肩、首をカバーし、肩関節を上に持ち上げる「僧帽筋上部線維」と、肩関節が上がりすぎないよう下に引っ張る「僧帽筋下部線維」、頸椎から肩甲骨を結び、肩甲骨を持ち上げる「肩甲挙筋」の３種類が主です。
　両肩がぎゅっと上に持ち上がったいかり肩の場合、僧帽筋の上部線維と肩甲挙筋がともに短くなり、硬直しています。さらに、肩が持ち上がってしまう原因は、肩を下に引きつける僧帽筋の下部線維が力を失っていることにもあります。

４月６日(日)、東京都柔道整復師会館で開催された『匠の技・伝承』プロジェクト第一回講座に父親の講演助手として参加致しました。
専門学校時代の同期の先生とも、久々に会いました。大変素晴らしい内容であったと思います。

関係者の方々、本当にお疲れさまでした。

　「令和」と新元号が発表された翌日、ここ氷見市は今年一番の降雪になっています。皆様くれぐれも体調に気を付けて下さいね。

　ちなみに院内は春らしさ満載ですよ(*^^*)

今回は足の第２～５指の脱臼について、医学書に存在しない脱臼という事で話をさせて頂きます。

まず最初に本を２冊紹介いたします。これは我々の業界である柔道整復専門学校で使われている柔道整復学の理論と実技の教科書であります（＊現在は一部改訂）

この２冊の中で、実は私が今から紹介する足の第２から５指の脱臼、つまり人差し指、中指、薬指、小指の脱臼は何故か書かれておりません。唯一理論の方で、母指、つまり親指の脱臼が書かれているだけです。

　２月17日(日)、氷見市ボーイスカウト第５団の活動で、当院スタッフと共に「ケガの手当について」の実技講習をさせて頂きました。
　内容はスライド説明の他、アイシングの仕方、包帯、三角巾の巻き方、そして実際に松葉杖の歩行体験をしてもらいました。皆さんとっても元気よく、楽しくやらせて頂いた次第です。
　今後も地域の方々に、ケガや痛みに対する知識を知って頂きたいと思っております。何か機会がありましたら、ぜひお声をかけてくださいませm(__)m

２月15日(金)、父・高崎光雄と大阪・履正社医療スポーツ専門学校に於いて、講義を行いました
私は午前の部で上腕骨外科頸骨折、肘関節脱臼を担当しました。
機会を下さった校長先生を始めとする先生方、聞いてくださった生徒方、本当にありがとうございました

　足根洞症候群は

①20～30歳代に好発する

②バスケットボール、陸上競技、サッカーなどの種目による

③以前に足首を捻挫している場合がほとんどで、他にはリウマチや痛風といった炎症性のもの、扁平足、内反足、凹足など変形性のものに起因する

などが特徴であります。

　足の痛みの中でも、頑固なものとされる「足根洞症候群」は、我々柔道整復師にとって、特に注意深く施術すべきものの１つであります。

　2015年に新潟で開催された日本柔道整復接骨医学会学術大会での整復治療手技分科会では、シンポジストとして、本症の話をする機会を頂きました。

　今回は、その時のスライドを元に、本症について説明させて頂きます。

１月26～27日、所用で東京に行ってきました。

27日の午前中、少しだけ時間があったので、江戸川区の修業先であった接骨院にご挨拶に伺いました
師匠先生も奥様も変わらずお元気で何よりでした。たまたま実家に来られていたお嬢様にも偶然お会いでき、懐かしかったです。
久々に治療室を見させて頂き、当時の記憶が蘇り、刺激となりました。
また明日から、原点回帰で頑張ります

正月気分も終わり。頑張っていきます

改めまして、今年もよろしくお願い致します

外は大荒れで、激寒い日でしたが、院の年末大掃除、無事終わりました～

7月13～14日、祇園祭

遠い昔のようです

11月17～18日、名古屋・ウインクあいちにて開催された第27回日本柔道整復接骨医学会学術大会も無事終わりました

会場で声をかけて下さった先生方、本当にありがとうございました

今年もたくさん勉強させて頂き、多大なる刺激を受けました

11月11日(日)、電気ビルで行われた第30回富山県接骨学術研究会に於いて、学術発表をさせて頂きました。

10月８日(月祝)に開催された第40回氷見シ―サイドマラソン大会、10キロコ―スに出場させて頂きました😊
105人中52位(51分20秒)と、初めてにしたら、上出来だったと、おもいます😉
沿道から声をかけて下さった方々、ありがとうございました＼(^-^)／

６月18日(火)、氷見市立十二町小学校５学年の５限目をお借りして、「ケガの手当と予防について」の特別授業を行わせて頂きました。

機会を下さった校長先生、担任の先生、そして講義を聞いてくれた児童方に感謝申し上げます。

６月14日昼（11時45分～12時15分）、下十二町清水公民館に於いて、「足の痛みについて」のお話をさせて頂きました。

対象疾患は、①変形性膝関節症　②こむら返り　③踵骨骨折です。

私の話を聞いて下さった公民館周辺の方々に感謝申し上げます。

　６月7日昼（11時45分～12時半）、当院から徒歩３分の場所にある御座町公民館において、「足の痛みについて」の一般セミナーを行いました。
　対象疾患は、①変形性膝関節症　②ふくらはぎ損傷　③足首捻挫で、これらについての症状説明、予防法、対処法などを説明し、施術実演を致しました。
　暑い中、ご聴講下さった地元・御座町(本町)の皆様に感謝申し上げます。

　２月18日午前、氷見市ボーイスカウト第５団の活動で、「ケガの手当について」の実技講習をさせて頂きました。
　内容はスライド説明の他、アイシングの仕方、テーピング、包帯、三角巾の巻き方、そして実際に松葉杖の歩行体験をしてもらいました。小1～小６という幅広い年齢で、説明に苦慮しましたが、それでも楽しくやらせて頂いた次第です。
　今後も地域の方々に、ケガや痛みに対する知識を知って頂きたいと思っております。何か機会がありましたら、ぜひお声をかけてくださいませm(__)m

　２月１５日（金）、大阪・履正社医療スポーツ専門学校において、父・高崎光雄と共に特別授業をさせて頂きました。午前中、私は橈骨遠位端部骨折と指部損傷、午後は父親の上腕骨近位端部骨折と下腿骨骨幹部骨折の講義でした。

　大変いい経験と思い出になりました。本当にありがとうございました。

１月16日(火)、氷見市立朝日丘小学校５学年の５限目の時間をお借りして、「ケガの手当と予防について」の特別授業をさせて頂きました。

今後も地域の人々に対し、万が一ケガをした時の正しい対処法を理解して頂きたく、色んな機会を見つけて、ボランティアとしての活動を行っていきたいと考えております。
また是非お声をかけて頂きたいと思ってます。

本日、氷見いきいき元気館で開催された「富山臨床研究会＆市民講座」、無事終わりました。
年末の忙しい中、雪で足元の悪い中、たくさんの方々にご参加下さり本当にありがとうございました。

中学生女子、小指骨折。
最近、特に突き指患者様が多いです。
そういう訳で17日の市民講座で、私は「突き指」の話をさせて頂きます。
多分･･･ですが、一般の方々の「突き指」の認識が変わるかと思います。
他にも色んな先生方の貴重な話もあります。
年末の忙しく、とても寒い時期ですが、興味ある方、是非いらして下さいませ

1. 最近、学生の来院が多く、夕方から「ちびっ子接骨院」な時間帯があります。現在、手首、肘、指と色んな骨折の子供さんが来られてますが、皆経過がよく、非常に嬉しいと同時に、逆に元気を頂いてます。

11月23日（木祝)、富山接骨会館において、災害対策委員会講習会か開催され、父・高崎光雄が実技講演しました。久々の助手をしましたが、改めて勉強になりましたね。

１１月１２日(日)、富山電気ビルにおける県学術研究会、無事終わりました。

御清聴ありがとうございました。

1. 早４日経ちましたが、大阪学会では体調不良のため、汚声を晒してしまい、本当に申し訳ございませんでした。今なお患者様にはご迷惑をおかけしておりますが、一日も早く完全回復致したいと切に思う次第ですm(__)m
2. しかし磯谷先生、今年もご同行をありがとうございましたm(__)m　
3. 「花田の親友」河本先生、久々の再会、本当に楽しかったです。また呑むぞ～
4. 師匠の志保井先生、兄弟子の村山先生、千葉の田中先生、群馬の北沢先生、大阪の杉本先生、専教講同期の木下先生、桐林先生、立木先生、佐藤先生、丸児先生、当院ＯＢの吉岡先生、梅田先生、田村先生と弟先生…お会いできて嬉しかったです(*^-^*)
5. 皆様また今後とも宜しくお願いいたしますm(__)m

今回は、学童期における踵の痛みについて話をさせて頂きます。

踵骨の骨端核は女が４～６歳、男が５～９歳で現れ、女が16歳、男が20歳で完全な骨になります。

まだ骨になりきっていない小・中学生の時期、力学的に弱い踵の骨突起の部分にスポーツ等で繰り返しの微小外力が加わる事により痛み症状が起こるのであります。

この踵骨々突起の炎症は踵骨骨端症と名付けられ、1912年にSever氏が最初に報告した事から、Sever病(英語でシーバー、ドイツ語でセーベル)とも呼ばれています。

病因に関しては多くの説があり、統一した見解は得られていないものの、具体的には空手などの裸足での競技、競技種目に不適当な靴(形状や硬さ)、その他に肥満、グラウンドの硬さなどが踵部の傷害発生を助長します。

特にサッカーに多く、他には空手、野球、陸上、卓球など全力疾走、急に止まる、方向転換、飛び跳ねるといった、瞬発力が要求される種目によく見られ、男子に圧倒的に多く、両足の場合もあります。

症状は踵部後下方(足底)部の圧痛と自発痛で、症状が強い場合は、アキレス腱付着部に軽い腫れもみられます。

痛みの程度は、走行時のみの軽いものから痛みのため、つま先立ちでしか歩けないものまでさまざまです。

レントゲンでは、骨突起部に分節化等の所見を認めるものの、これだけで異常所見とは判断できず、やはり我々柔道整復師の触診を始めとした徒手検査が重要ではないかと思います。

なお経過については、文献に於いても、私の経験に於いても、良好との事で一致しておりますので、踵の痛みがある御子様がおられましたら、いつでも御相談頂きたいと思います。

　10月21日(土)、第14回氷見きときとウォーキング大会に救護トレーナーとして、させて頂きました。

　私が所属する氷見柔道整復師会がボランティア活動として参加し、今回が５回目となりますが、今や私自身も当然の行事となっております!(^^)!

　内容はテーピング、ストレッチ、コンディション・ケアであり、約60名のウォーカー方が御利用下さいました。また今回は転倒による重症膝損傷の方が1名おられ、応急処置を致した次第です。

　当大会は２日間行われ、氷見の海や山、観光名所を巡るものであり、コースは最短６キロから最長30キロまで、色々あります。

　開会の挨拶に来られ、我々にお声をかけて下さった林氷見市長様も着替えて６キロコースに参加しておられました。

　北海道から沖縄まで全国から集結された約700名のウォーカーの中には、リピーターも多く、「今年もこのケアが楽しみで、また来たよ」と言われる方が何人もおられ、我々も気合が入ります( ^^)

　ただ今年は台風直撃で２日目は中止となり、非常に残念でした(+_+)

　このように主催者方からも、利用者方からも喜ばれ、大変やりがいのあるこの活動ですが、それにプラスして「普段はまず見られない他の先生方の実践的な手技療法を目の当たりに見れる」という素晴らしい利点があります(*^^*)　　

　これは「学術的に考察した」研究を発表する学会を聴講するより、ある意味ではよっぽど勉強になりますね( ^)o(^ )

　そういう訳で「来年も是非参加したい！」と、すでに思ってる気が早い私なのでした('◇')ゞ

皿の下の痛みであるオスグッド病は

御存知の方も多いと思います。


本疾患は、小学校高学年から中学生に好発する

膝蓋腱付着部の疼痛と突出を呈する骨端症です。


男女比は３：２で男子に多く、約25％は両側にみられます。


訴えのほとんどは

「皿の下３～４センチのところの痛み」ですが

初めの内は朝起きた時だけ痛く、次第に部活動でも痛くなり

更に学校の行き帰りにも痛くなってきて

その内、軟骨が盛り上がってくます。


太腿の前面にあり、膝蓋腱につながる大腿四頭筋は

歩いたり、走ったりするときに膝が崩れないように強く踏ん張るためのものですが

成長期に於いては、骨の縦方向の成長が早いため、大腿四頭筋の成長が追い付かず

緊張が増加してストレスが強くなり、脛骨粗面部に炎症を起こす

とされます。


治療は保存療法が適応で

症状がひどい場合は当然、練習を休むよう

保護者の方に説明させて頂いてます。


脛骨粗面の隆起が目立ってくると、将来の心配をされる方もおられますが

後遺症はほとんどないので、その点は御安心ください。
 

　11月３～４日、大阪府立国際会議場において、第26回日本柔道整復接骨医学会学術大会が開催されます。私も初日に発表させて頂きます!(^^)!

第38回氷見市シーサードイド・マラソン大会４キロコースに出場してきました。
今年は調整不足からか、昨年の22位から47位と大幅に順位を落とし、タイムも昨年から30秒ほど遅くなって、17分43秒という事でした。
しかしながら沿道から多くの方に激励の御言葉を頂き、ありがとうございました

本日8月11日⁽金祝⁾は診療を終了致しました。明日12日⁽土⁾は１日診療しております。

13日⁽日）と16日⁽水⁾は午前中診療となります。

14日⁽月⁾、15日⁽火⁾は休診とさせて頂きます。

よろしくお願い致します<(_ _)>

７月１３日（木）～１４日（金）の祇園祭

天気に恵まれ、無事終わりました!(^^)!

６月４日（日）、太閤山ランドで開催されたＫＮＢいっちゃんリレーマラソンに参加しました。

我が富山県柔道整復師会西部チームは約２００チーム中、１０位の好成績でした。

来年は一けた台を目指したいですね

　別れはやはり寂しいものです。
　前川和人先生、本日を以って当院を退職されました。今まで未熟な私を助けて頂き、本当にありがとうございました<(_ _)>
　お粗末ながら手製の記念品を差し上げ、記念撮影しました(^^)/
　今後は学会等でお会いしましょうね!(^^)!　まずは明日、気を付けて群馬までお帰り下さいませ('◇')ゞ