ミニ講座


本日午前、南大町地区にて、ミニ講座を行いました。
内容は「こむら返りの予防と対処法」と「健康長寿体操」です。
約20名の方が御参加くださいました。今年は無理かと思ってましたが、実現できて本当によかったです🤗