患者様にベッドに仰向けに寝てもらい、術者（私）が患者様の左側に立って、両手で患者様の上腕遠位部を包み込むように保持します。

患者様の肩を挙上（肩関節約60度屈曲位）し、肘を軽く曲げた状態（軽度屈曲位）で、腕を牽引（肩関節の水平内転）していきます。

 そのまま頚椎を左側に倒し(側屈）、次に前に倒します(屈曲)。

所謂「三角筋（肩峰部）」のストレッチとなります。

患者様の肩や肘の角度を変えることで、対象筋が三角筋（肩甲棘部）、棘下筋、小円筋となります。