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首の捻挫について②

今問題となっているのは、姿勢不良からくる「ストレートネック」です。本来、頸椎の並び(アライメント)は7個あるうちの第4と5を頂点とする弓状の前方凸カーブを呈していますが、「ストレートネック」では、この並びが前方に直線となったもので、主にスマホやパソコンの過度の使用が原因です。

スマホ姿勢での不良姿勢
スマホ姿勢での不良姿勢
ストレートネックと頚椎の正常なアライメント
ストレートネックと頚椎の正常なアライメント