１月は週１くらいのペースでサボっていたテレビ体操ですが、２月に入ってとりあえず１日おきで頑張ってます(^.^)/

やるまでは色んな葛藤があるものの、やった後はスッキリと元気になります(^。^)

私自身は入院していた一昨年の夏から始めて１年半ですが、放送自体は昭和32年から続いている70年の長寿番組ですね～