ストレッチ

ストレッチ · 2022/05/19
患者様にベッドに仰向けに寝てもらい、術者(私)が患者様の左側に立って、両手で患者様の上腕遠位部を包み込むように保持します。 患者様の肩を挙上(肩関節約60度屈曲位)し、肘を軽く曲げた状態(軽度屈曲位)で、腕を牽引(肩関節の水平内転)していきます。 そのまま頚椎を左側に倒し(側屈)、次に前に倒します(屈曲)。...
ストレッチ · 2022/04/28
患者様にベッドに仰向けに寝てもらい、術者(私)が患者様の頭部上方で、右手で右肩関節部を固定し、左手で頚椎の上部から後頭部を固定します。 そのまま頚椎を左側に倒し(側屈)、次に前に倒します(屈曲)。 所謂「僧帽筋下行部」のストレッチとなります。...
ストレッチ · 2022/04/06
ベッドに腰かけた患者様に右手を挙上したまま横向きで寝てもらった状態で、術者(私)が患者様の正面にて右手で患者様の右上腕部に、左手で患者様の骨盤に置きます。 患者様の肩甲骨と骨盤を引き離すように、両手を伸ばしていきます。 所謂「広背筋」のストレッチとなります。...
ストレッチ · 2022/03/28
患者様にうつ伏せになってもらい、術者(私)が患者様の左側にて右手で患者様の右手首を、左手で患者様の右上腕部を把握します。 患者様の手首を返し、肘を伸ばしたまま、上肢を後方に挙げていきます。 肩前面の所謂「上腕二頭筋」のストレッチとなります。...
ストレッチ · 2022/03/22
患者様にベッドに座ってもらい、術者(私)が患者様の後方にて、両腕を把握し、そのまま肘を曲げて、ゆっくりと持続的に後方に牽引しながら、胸部を開いていきます。...